ΜΑΘΕΤΕ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΕΤΕ ΤΟ ΑΓΧΟΣ

CUNGI, CHARLY

ΜΑΘΕΤΕ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΕΤΕ ΤΟ ΑΓΧΟΣ

isbn  978-960-16-1945-3

Σελ.: 224, Σχήμα: 0x0εκ., Έκδοση: 2006, Εξώφ.:

Τιμή καταλόγου €17,25 Τιμή προσφοράς €12,08 Έκπτωση 30%
/


[προσωρινά εξαντλημένο στον εκδότη — δεν υπάρχει αυτή τη στιγμή δυνατότητα παραγγελίας] Το βιβλίο αυτό αποτελεί έναν πολύτιμο οδηγό καταπολέμησης του άγχους. Εξηγεί το φαινόμενο και περιγράφει τρόπους αξιοποίησης των θετικών πλευρών του και ελαχιστοποίησης των αρνητικών συνεπειών του (επιθετικότητα, κατάθλιψη κτλ.). Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως πρακτικός οδηγός, καθώς προτείνει συγκεκριμένες μεθόδους για τη διαχείριση του άγχους μέσω αλλαγών στον τρόπο ζωής ή στον τρόπο σκέψης.


Είδατε πρόσφατα